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大学生常见的不良情绪有哪些 大学生常见的情绪困扰有焦虑、抑郁、悲观、冷漠、愤怒等。焦虑 焦虑是一种复杂的心理,它始于对某种事物的热烈期盼,形成于担心失去这些期待、希望。焦虑情绪本身并非是一种情绪困扰,适度焦虑有益于个人潜能的开发。过度焦虑,抑郁,冷漠,愤怒,嫉妒。大学生产生不良情绪时如何调节:保持冷静,不要发火,不要拿自己的身体健康去取得一时的畅快。多多发现自己的优秀一面,不要因为短暂的失利而失意。焦虑:来自学业压力、未来职业选择、考试...
分类:人格魅力感悟 阅读:75 次 评论:0 次 发布时间:2024-04-11