同情是积极情绪吗,同情概念

情绪包括哪三种成分?

情绪的三个必要成分包括认知成分、生理成分和行为成分。 认知成分涉及对情绪的认知和理解。个体对特定情境的评估和解释是情绪产生的基础。只有通过认知过程，个体才能对情境作出情绪性反应。 生理成分指的是情绪引起的生理变化。

情绪包括三个方面： 生理方面（生理反应）：指身体对于诱发情感的刺激所做出的生理反应，如心率加速、血压上升、呼吸加深等。 认知方面（注意与评价）：指个体在经历某种事情时所给出的主观评价与反应，如感觉到恐惧、高兴等。

情绪的本质 情绪是以主体的需要、愿望等倾向为中介的一种心理现象。情绪具有独特的生理唤醒、主观体验和外部表现三种成分。符合主体的需要和愿望，会引起积极的、肯定的情绪，相反就会引起消极的、否定的情绪 。主观体验是个体对不同情绪状态的自我感受。

心境对个体既有积极的影响，也会产生消极的影响。良好的心境有助于积极性的发挥，可以提高工作学习效率；不良的心境会使人沉闷，妨碍工作学习，影响人们的身心健康。所以，保持一种积极健康、乐观向上的心境对每个人都有重要意义。激情 激情是一种迅猛爆发、激动短暂的情绪状态。

情绪以主体的需要、愿望等倾向为中介的一种心理现象。情绪具有独特的生理唤醒、主观体验和外部表现三种成分。符合主体的需要和愿望，会引起积极的、肯定的情绪，相反就会引起消极的、否定的情绪。主观体验是个体对不同情绪状态的自我感受。

情绪的成分包括：主观体验、外部表现和生理唤醒。主观体验 主观体验是个体对不同的情绪和情感状态的自我感受。喜、怒、哀、乐等每一种情绪都有不同的主观体验，都代表了人们对特定事物的不同感受，也构成了每个人情绪和情感的心理内容。外部表现 情绪与情感的外部表现，通常称之为表情。

积极心理学的五个基本点

1、积极主观体验研究 积极情绪是积极心理学研究的一个主要方面，它主张研究个体对待过去、现在和将来的积极体验。在对待过去方面，主要研究满足、满意等积极体验；在对待当前方面，主要研究幸福、快乐等积极体验；在对待将来方面，主要研究乐观和希望等积极体验。

2、积极心理学技巧如下：第一个心理暗示：最重要的是今天的心情 何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心，今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。

3、自我决定论：强调个体在自我发展过程中的自主性、动机和目标设定，以及如何激发个体的内在动机来实现自我成长。 社会优势：研究人类如何在家庭、学校、组织等社会环境中发挥优势，建立积极的人际关系，提高社会交往能力。

4、积极心理学一个中心人的主观幸福感和三个基本点情绪体验、人格特征和组织系统。积极心理学认为：只有人的积极力量得到培育和增长，人性的消极方面才能得到消除或抑制，这为改善职校学生的学习心理状态提供了新视角，为提高职校生的学习效率指明了方向。

5、积极心理学主要包括三个方面的内容： 积极的认知和情感取向：强调积极的情绪、积极的态度和积极的人际关系对于个体和群体的心理健康和社会适应具有重要影响。在实际生活中，这意味着培养积极的思考模式、情感反应和自我激励，以提高个体的应对能力和适应性。

6、积极心理学的研究对象是平均水平的普通人，它要求心理学家用一种更加开放的、欣赏性的眼光去看待人类的潜能、动机和能力等。 积极心理学是心理学研究的一种新型的模式，当然它是相对于消极心理学而言的。